Step aerobic je nejúčinnější formou aerobiku. Ideální forma cvičení pro lidi, kteří chtějí formovat své tělo, zhubnout několik zbytečných kilogramů a zlepšit svou fyzickou kondici.Step aerobic posiluje svaly stehen a dolních končetin, zpevňuje břišní svaly, boky a hýždě, posiluje srdce a pomáhá při hubnutí.
Cvičení:
Dřepy - zpevňují hýždě a tvarují nohy.
Poklesy - posilují svaly paží.
Skákání z nohy na nohu - zlepšuje koordinaci a kondici.
Vstup s uvolněním kolena - posiluje svaly nohou.
Vlastnosti produktu:
Protiskluzový nátěr - zajistí pohodlí a bezpečnost během tréninku.
Gumové nohy - díky nim zůstane nehybný i při intenzivním cvičení.
2stupňová regulace - výšku zařízení lze upravit podle potřeb a požadavků.
Technická specifikace:
Délka: 68 cm
Šířka: 28 cm
Výška: 10/15 cm
Hmotnost: cca 3,5 kg
Maximální zatížení: 100 kg
Kód výrobce: CD-T003
EAN: 2000000084893
