otruby pšeničné hrubé bio
Tipy na použití pšeničných otrub
Pečivo - otruby můžete přidat do domácího chleba nebo třeba housek a obohatit je tak o vlákninuMüsli - otruby vsypejte do vašeho oblíbeného müsli, výborné jsou například s jogurtem, chutnat vám budou i v domácích müsli tyčinkáchSladké pečivo - zapracujte otruby do muffinů nebo sušenek a přidejte jim tak nový rozměrKaše - při snídani můžou být otruby i součástí kašeZahušťování - husté polévky jako zelňačka lze ke konci zahustit i otrubami, stačí po přidání už jen 5 minut povařit
Složení
Otruby pšeničné*.
*produkt kontrolovaného ekologického zemědělství
Výživové údaje na 100 g
Energie
1100 kJ / 262 kcal
Tuky
4 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0,6 g
Sacharidy
18 g
z toho cukry
0,5 g
Bílkoviny
17 g
Sůl
