Pro optimální trénink je dobré naučit se cviky zpočátku s lehčími váhami. Ujistěte se, že jsou pohyby prováděny čistě. Je to šetrné ke kloubům a má to největší účinek. Při houpání můžete nechat kettlebell houpat mezi nohama a pohybovat s ním s jednou nebo oběma rukama po stranách. Díky pevné konstrukci je tento litinový kettlebell praktickým tréninkovým nástrojem. Má zploštělou spodní stranu pro stabilní oporu.
Technické údaje:
hmotnost: 4 kg
materiál: litina
rozměry: 9 x 16 cm (š x v)
max. tloušťka rukojeti: 3 cm
barva: černá
Obsah balení:
1 x kettlebell
