dýňová semínka natural - EU
Dýně získala na oblibě zejména při oslavách Halloweenu, ale přitom jde o nejstarší pěstovanou plodinu. Tmavě nazelenalá semínka pocházející z Tykve obecné mají příjemnou oříškovou chuť a patří k těm nejvýživnějším.
Dýňová semínka mají ve 100 g neuvěřitelných 30g bílkovin, což je více než v kuřecím mase! Obsahují i zdravé omega 3 mastné kyseliny a důležitou aminokyselinu tryptofan. Najdeme v nich i vitamíny A, E, D, B skupinu, kyselinu listovou a minerály jako zinek, vápník, železo, měď, selen, fosfor, mangan a spoustu dalších.
Použití
Dýňovými semínky doplníte snídani, svačinky, oběd i večeři. Přidejte si je do jogurtu, tvarohu, müsli i smoothie. Namažte si ji na chléb nebo houstičky posypané dýňovými semínky. Přidejte kousek zeleniny, uložte do krabičky a máte svačinku do práce či školy.
S dýňovými semínky bude zeleninový salát křupavější a ještě o něco zdravější. A nezapomeňte semínky ozdobit dýňovou polévku. A dýňová semínka se dají zobat jen tak. Připravte si třeba směs s mandlemi a sezamovými semínky, opečte na oleji a osolte.
Složení
100% Dýňová semínka
Výživové údaje na 100 g
Energie
2479 kJ / 592 kcal
Tuky
49,0 g
z toho nasycené mastné kyseliny
6,3 g
Sacharidy
5,0 g
z toho cukry
1,3 g
Bílkoviny
30,0 g
Sůl
0,01 g
Země původu
EU
Skladování
Skladujte v chladu a suchu.
Chraňte před teplem a přímým slunečním zářením.
