bio lněná semínka
Lněné semínko zlaté je bohaté na rozpustnou i nerozpustnou vlákninu, která je důležitá pro správné trávení. Obsahuje také minerály i vitamíny a zejména si jej ceníme pro nenasycené omega 3 mastné kyseliny. Ty pozitivně působí na srdce a cévní systém, zrak, paměť a imunitu. U dětí jsou zase tyto kyseliny podstatné pro správný růst. A ve 100 g lněného semínka najdete až 20g bílkovin.
Lněná semínka v BIO kvalitě by tak jednoznačně neměly v jídelníčku chybět veganům, vegetariánům či sportovcům. Zlaté lněné semínko má oproti hnědému jemnější a ne tak výraznou oříškovou chuť. Ta je spíše u zlatého lněné semínka máslovo-oříšková.
Použití zlatého lnu
Cereální kaše, jogurt či tvaroh, přidejte si zde pár semínek spolu s oblíbeným ovocem či dalšími semínky a oříšky. Lněné semínka se skvěle hodí i do pomazánek. A pár jich přihoďte i do polévky, rizota či zeleninového salátu. Využít je můžete i pro obohacení živin do smoothie.
Lněnými zlatými semínky můžete hravě nahradit vajíčka – 2 lžíce semínek rozmixujte se 2 lžícemi vody a vzniklý gel nahradí funkci jednoho vejce. A v neposlední řadě můžete zlatá lněná semínka BIO použít do těst a na posypání domácího pečiva.
Složení
100% lněná semínka zlatá*.
*Produkt kontrolovaného ekologického zemědělství.
Výživové údaje na 100 g
Energie
2235 kJ / 534 kcal
Tuky
42,0 g
z toho nasycené mastné kyseliny
3,7 g
Sacharidy
29,0 g
z toho cukry
1,6 g
Vláknina
27,3 g
Bílkoviny
18,0 g
Sůl
0,03 g
Země původu
Kazachstán (mimo EU).
Skladování
Skladujte v chladu a suchu. Chraňte před teplem a přímým slunečním zářením.
