Len drcený žlutý
Lněné semínko, se svou jemně ořechovou chutí, můžete bez obav konzumovat syrové. Je plné vitamínů, minerálů a vlákniny. Téměř třetinu semínka tvoří tuky, mezi nimiž dominují zdraví prospěšné omega 3 kyseliny. K tomu všemu ve 100g lněných semínek najdete téměř 20g bílkovin!
Lněné semínko je obecně obtížně stravitelné, takže pokud chcete využít jeho plný potenciál, je potřeba jej důkladně rozkousat. Naše lněné semínko zlaté je však již nadrcené, takže jeho využití je maximální, aniž byste museli přehnaně kousat.
Použití
Přisypejte si pár drcených lněných semínek hned ráno do jogurtu či cereální kaše. Přidat můžete lněná semínka do tvarohové či sýrové pomazánky. Lněná semínka se rovněž výborně hodí k výrobě domácí granoly.
Drceným lněným semínkem můžete nahradit i část mouky při pečení pečiva, lívanců, vánočního cukroví i buchet. Dále jej můžete použít i jako součást zápary (směs nabobtnaných semínek) do chlebového těsta. Že při pečení chcete něčím nahradit vejce? S lněným semínkem to není žádný problém. 1 lžíci semínek smíchejte se 2 lžícemi studené vody a rozmixujte. Vzniklý gel spojí suché ingredience raz dva.
Složení
100% drcená semena lnu zlatého
Výživové údaje na 100 g
Energie
2234 kJ / 534 kcal
Tuky
42,0 g
z toho nasycené mastné kyseliny
3,7 g
Sacharidy
29,0 g
z toho cukry
1,6 g
Vláknina
27,0 g
Bílkoviny
18,0 g
Sůl
0,03 g
Skladování
Skladujte v suchu, chladnu a temnu. nepřekračujte dobu spotřeby, která je uvedena na obale!
Země původu
Rusko / ČR / Ukrajina
